Yoga / Meditation – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Yoga-Meditation für jeden Tag

Sport

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DVD

Ashley Davis

Mantra: Music For Yoga & Meditation

Ashley Davis, ist eine der herausragenden weiblichen Stimmen und Autoren in der keltischen Musik, hat mit ihrem neuen Album »Mantra« einen transformativen Sprung in die Welt des »Well-being« gewagt. Diese…

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CD

Anna Trökes
Ein Kurs in Yoga-Meditation

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. …

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Buch

Ralph Skuban
Yoga-Meditation

Meditation ist der eigentliche Herzschlag des Yoga - und doch bleibt sie für viele ein ferner, oft missverstandener Weg. In Yoga-Meditation öffnet Ralph Skuban einen klaren und zugleich tiefgründigen Zuga…

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Buch

Theresa Lübbe
Yoga Adventskalender: 24 achtsame Yoga-Momente für innere Ruhe, Selbstliebe & eine entspannte Weihnachtszeit - inkl. gratis Audios, Meditationen, Affirmationen, Workbook, Mandala uvm.

Yoga-Adventskalender: Mit kraftvollen, meditativen und alltagstauglichen Yoga-Übungen achtsam & entspannt die Vorweihnachtszeit genießenDie "stille Zeit" ist bei Ihnen oft eher eine Zeit vol…

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Buch

Psychologie Heute Compact 60: Yoga, Meditation, Achtsamkeit

Psychologie Heute compact - Band 60

Stressgefühle reduzieren, zu sich finden, gelassener sein, gesünder werden: Allen diesen Zielen können wir mit Yoga, Meditation oder Achtsamkeit näherkommen. Und dabei kommen wir uns letztlich selbst nähe…

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Buch

Eva Birkholz
Die heilsame Kraft der Chakren: Yoga, Meditation & Energiearbeit als Selbstheilungsmethoden für mehr Lebenskraft, Klarheit & innere Balance

Dieser praxisbasierte Ratgeber entführt dich auf einzigartige Weise in die spannende und magische Welt der Chakren. Tauche ein und finde deinen Weg zu mehr Lebenskraft, Klarheit und innerer Balance.Mit Hi…

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Buch

Nicola Jane Hobbs
Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

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Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Heilyoga und Meditationen für Krebspatienten

Erstmals wird hier ein Yogaprogramm vorgestellt, mit dem Krebspatienten Antworten auf ihre Fragen finden können und das sie genau dort abholt, wo sie gerade sind: bei Unruhe und Erschöpfung, bei Schlaflos…

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Buch

Esther N. Moszeik
Die Wirkung von Yoga Nidra Meditation auf emotionale, kognitive und biologische Faktoren des Wohlbefindens

Was bewirkt Meditation auf psychischer und biologischer Ebene -- und für wen wirkt sie besonders gut? Diese Arbeit untersucht die Wirkung von Yoga Nidra Meditation auf Stress, Schlaf, Angst, Depression un…

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Buch

Michael Schwalbach
Yoga und Meditation für Führungskräfte

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethis…

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Buch

Katharina Herdener
Less Stress im Advent

Entspann doch mal! 24 kleine Auszeiten für Körper und GeistGeschenkejagd, Plätzchen backen, Jahresend-Deadlines - und mittendrin fragst du dich: Wo bleibt eigentlich die Besinnlichkeit? Dieser Adventskale…

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Buch

Lea Dornfeld
Das 7-Minuten-Chakra-Ritual - Tägliche Achtsamkeit für dich: Kraftquellen aktivieren, innere Balance stärken und Klarheit finden mit Yoga & Meditation

Müde, gereizt, innerlich blockiert - und keine Zeit für lange Meditationen? Das 7-Minuten-Chakra-Ritual zeigt dir, wie du deine Energiezentren in nur 7 Minuten täglich wieder ins Gleichgewicht bringst. Ei…

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Buch

Gomer Edwin Evans

High Level Wellness

Ein altes chinesisches Sprichwort lautet: "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch". Machen Sie sich diese Weisheit zunutze und gönnen Sie sich regelmäßig oder zumindest ab und zu eine ku…

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CD

Yoga Chillout

Tauchen Sie ein in eine Welt der Ruhe und inneren Balance mit der »Yoga Chillout« Doppelalbum-Compilation – die perfekte musikalische Begleitung für Ihre Yoga-Praxis, Meditation oder einfach zum Entspanne…

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2 CDs

Gomer Edwin Evans

Pilates

Diese wunderbar sanften und einfühlsamen Melodien von Gomer Edwin Evans, die ganz speziell für Ihre regelmäßigen Pilates Routinen entwickelt wurden, unterstützen Sie bei der Wiederherstellung Ihrer körper…

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CD

Santec Music Orchestra

Piano Reflections

Über eine Stunde zeitlos schöner Klaviermelodien schaffen Raum für Besinnung, Reflektion und Ruhe. Durch die unaufdringlichen und sanften Töne entsteht eine positiv erbauende Hintergrundatmosphäre, die fü…

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CD

Ramdesh Kaur

Journey Into Stillness

Jede einzelne dieser in Englisch gesprochenen Meditationen nimmt Dich auf eine Reise zu Deinem Selbst, zu Deinem Geist und zu Deiner Seele. Lasse Dich von Ramdesh Kaurs sanfter Stimme inspirieren, lasse d…

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CD

Frank Tuppek

Calm Down: Anti Stress

Diese spezielle Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: "Speziell" bedeutet, dass sie auf einem Rhyth-mus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minute. Über das …

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CD

Luca Josephine Schumann

Traumpiano

Sanfte Klaviermusik kann eine ganz besonders entspannende Wirkung auf den Zuhörer ausüben, Puls und Herzfrequenz beruhigen sowie das Stresshormon Cortisol spürbar absenken. Mit ihrem Album Traumpiano hat …

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CD

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